心機能を高める働きのあるジュース
手のひらが赤い、口内炎ができやすい、階段の上り下りがちょっとつらい方には
特にお勧めのジュースです

●作り方
下記の組合せの材料をミキサーに入れ、氷または水をお好みの量加えて作ります

口内炎を直すのに有効な栄養成分とそれを含むお野菜・果実

・ ビタミンＢ2（口内の粘膜の発育を助け正常化する）…豆類、玉葱
・ ビタミンＢ6（体の免疫反応を正常化する）…大豆
・ ビタミンＡ　（粘膜の保護）…パセリ、その他の緑黄色野菜
・ ビタミンＥ　（粘膜の保護）…シソ、パセリ、ほうれん草、胡麻
・ ビタミンＣ（細胞組織の再生・機能促進）…果実類、トマト、ピーマン